Keep下载安装是一款移动健身指导应用，记录你每天的训练过程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，全程语音监管，自动同步进度，不用去健身房也可以在家锻炼。各种健身视频实时监控你的健身过程，让你轻松拥有完美身材。Open Keep，可以体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地减肥增肌，打造完美身材。

Keep官网版亮点：

1.热门城市有趣的跑步路线图让跑步更有趣

2.只需保留一个平台记录健身、跑步、骑车、计步数据，充分了解你的运动数据

3.如果可以每天上班，选择跑步、骑车、散步的模式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

Keep官网版特色：

1.权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划

2.所有动作都配有视频，标准动作演示和准确的语言描述让您快速上手

3.根据用户的场景、健身目的、是否有器材安排各种训练计划。你也可以在4分钟内完成一次健身训练

Keep官网版优势：

1.选择自己的健身目标。不同的健身目标适合不同的健身项目。

2.视频教学和语音指导：真人录制健身视频，全程语音指导练习。

3.选择要培训的内容，点击“参加培训”，然后点击“开始第一次培训”。

Keep官网版功能：

【移动健身工具健康健身排行榜第一】

“养”——你的移动健身教练，打开App，你就可以随时随地健身了。

“保持”的核心特征

-量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、不同阶段的各种器材、健身目标来安排，适合最广泛的健身场景。

-实时同步培训，记录培训记录

整个过程有语音监督，进度自动同步。真正好的体验是，你永远不需要背动作，不需要数组数。运行函数——记录多维运动轨迹和数据

户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。动态信息发布时配有专门的跑步水印，完成任务即可获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，室外跑步增加跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹，允许用户拥有多样化的运动数据