关于安妮宝贝《眠空》经典语录大全

【导读】安妮宝贝《眠空》经典语录，下面是语录说网小新整理的经典语录大全。

中午出去与旧友碰个面，她便匆匆离别而去，回来开始午睡，醒来后已六点，此时的温度还是没退去，依旧很热，洗把脸，靠着书桌，顺手开启小风扇。

完全清醒后，拿出安妮宝贝的《眠空》，里面是一小段一小段的随手记，文字纯美，真实，有些片段很容易让人阅读后，进入一个美好且安静的世界。

一会，有点饥饿感，便拿出中午买的抹茶味面包片，打开包装，一股淡淡清香散满鼻间，拿起闭上眼又闻了闻，清香溢满心田，这就是我喜欢的味道。

眠空经典语录

一、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要事后以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵举动。——安妮宝贝《眠空》

二、色如聚沫，痛如浮泡。皆悉空寂，无有真正。——安妮宝贝《眠空》

三、只能是为自己而活，它不是主宰，你也不是王。——安妮宝贝《眠空》

四、对他人的需索，成为恐慌；对他人的期许，成为失望；对他人的依赖，成为伤痛；对他人的侵占，成为禁锢。与之相反的是，对他人的容纳，成为安宁；对他人的放手，成为自由；对他人的付出，成为获得；对他人的怜悯，成为宽恕。——安妮宝贝《眠空》

五、执着于他人，总有失望。寄托在别人身上的幻觉，不免是破碎掉的泡沫，终究化为湿哒哒滴落下来的污迹。穷追猛打赶尽杀绝，只是捕风捉影。有时不能说痛，也不能自我暗示这是一种痛。这是高贵的克制。——安妮宝贝《眠空》

六、理性一旦出动，事物褪去幻想。黯然失色，势不可挡。妄想的魔力消失，木头仍是木头，岩石仍是岩石。终究是颓败下去的势头。命运给了人们手里的牌，骰子在它的手里。我们拿着一手仪式化的丰富的牌，以为有了权利，却不知这些不过是被操纵的工具。起初认为别有天地，最终仍沦落为一场俗套。以为会长久，其实却很短。每个人都觉得手中所得应与众不同，但所有关系只遵循同一个规律前行，即无常。没有不变的事物。一切都在损坏中，败落中，破裂中，离去中。一切也在准备中，酝酿中，生发中，推进中。这个世界，没有与众不同的事情，没有与众不同的人。所有的人都一样。所有的人都在做一样的事情。只是彼此不知也不说，各自隐藏在黑暗里。——安妮宝贝《眠空》

七、男女之间，若只以好奇和欲望来做动力，一旦占有或产生厌倦之心，关系就失去行进的动力。如同被嚼过的甘蔗渣滓，榨取完尽甜美可见的汁液，只能被丢弃。所以人常说，分手之后，相见不如怀念。——安妮宝贝《眠空》

八、若你有怜悯，应善待和接纳那些心灵的软弱和暗昧。——安妮宝贝《眠空》

九、人与人之间极容易发生对立和损伤。但对立和损伤又并不单纯与孤起，总是与依赖、沉溺、恩惠、愉悦、幻觉同时进行。《眠空》

十、感情总是被低估或者高估。有时我很失望。有时我佯装不知这些失望，并最终忘记这些失望。——安妮宝贝《眠空》

十一、真正的勇气，不是离开。是承担以及不再寻求理解，不再试图求证或者解释。即便有疑问也可慢慢等到答案。很有可能最终是自己答题。——安妮宝贝《眠空》

十二、单纯的分享和给予。把美递送给他，而不是托付给他。我们对他人的慈悲，最终无非是给予每一个在身边出现过的人，给予他们些许的快乐，些许的真实和安宁。有所帮助，而不给予损伤。无论他是谁。无论他出现多久。——安妮宝贝《眠空》

十三、因此。只需清楚自己在做什么，并为这些选择付出代价。——安妮宝贝《眠空》

十四、真正的爱，一定相联着喜悦、笃实、明朗、饱满。真正的爱不可能使对方痛苦，也不会让自己痛苦。那些使我们痛苦并因此想让对方也同样痛苦的关系，与爱无关。其实质不过是一种疾病。需索过度的人，会迫不及待先下手为强。他的身体在发出呼喊，爱我，靠近我，更近一些，更长久一些。但他的语言和手却在推开别人，说，离开我，我恨你。以这种扭曲和不自然的方式试图引起他人更多关注，显然是没有获得成长的行为。必须放弃在关系里对待彼此的问题和困难保留余地并寻找各式借口逃避的人。这意味着在他的生命里，懦弱和不担当是其处理一切事情的模式。若无勇敢和真心实意，人不可能成就任何事。从姿势上来看，一旦伸手问人索要，就已无法优雅自如。世间大多所谓男女之情，不过是需索和寻求自我——安妮宝贝《眠空》

十五、经常意识到自己行走在悬崖边缘的人，是否会因此更加用力及警醒。——安妮宝贝《眠空》

十六、年轻时颓废流于形式，浮浅而无由，实质不过是一种妄想。妄想会被时间解决。成年后它是有过经验和实践的疑问，深陷冰冷的泥浆。除了用力寻求挣脱没有回转余地。——安妮宝贝《眠空》

十七、人该如好木、好茶。岁月会让珍贵的质地更有分量，以内在、密度、硬度、特质，对抗外界流动及喧嚣。凭着天生样貌和身材，以年轻取胜，并不是高级的优美。被生活锤炼过，充满内心历史，最终心定意平。这才有了人的品质。——安妮宝贝《眠空》

十八、习惯性注视出现在视线里的陌生人。他们的头发、皮肤和眼白的颜色，磨损的指甲油，手机上的小装饰，衣服上被忽略的污渍，鞋子，背包……空气里流动着一种不确定的安全性。这种安全性在于，在广袤的人的世界里，我们默默存在如杂草丛生，却各自暗藏深不可测的故事。人一生的挣扎是否值得同情，每个人各有个的挣扎，轮不上谁来同情谁。对更高的力量来说，他看待人的挣扎和和我们看待蚂蚁奔走浮游求生没有两样，不过是忙碌而辛劳的奔走，不过是求一段肉身的存在。这一生只有对自己来说是最重要的，对其他人不是。其实只有你对自己的生命负责，因此应尽量保持真实和自在地去生活。不违背不辜负，无需他人旁观，更无需他人同情。只需始终忠于自我。——安妮宝贝《眠空》

十九、不知为何，我享受这种陌生感。走得越远越觉得安静。——安妮宝贝《眠空》

二十、在水中写一封信，一边写一边消失。要相信水，他熟知一切，却不需要强儿有力的证明。——安妮宝贝《眠空》

二十一、你爱过的那些人，在起初貌似完美无缺。当他们逐渐四分五裂变成一堆碎片，你是否仍能用掌心托起和保存。你爱的是他人的属性，还是他们的面具和形式。——安妮宝贝《眠空》

二十二、在人的一生中，我们看起来主动和有力，却从未被允许得到选择和做出决定的机会。——安妮宝贝《眠空》

二十三、关系需要适当控制，适时调整。避免图穷匕首见。除非对方能够抵挡和消解你的刀子，并会把它转化成热能。否则不要轻易亮出本性中的刀子。它若割伤自己，一定也会损毁对方。——安妮宝贝《眠空》

二十四、期望是自以为是的权力。——安妮宝贝《眠空》

二十五、师父说香枝燃烧成一截灰，只为了拥有一段过程散发出自己的香味。这是牺牲和承诺的象征。——安妮宝贝《眠空》

二十六、我要谢谢你来到这个世界，投靠我。愿你以本真的样子存在于世，自益且有益于他人。——安妮宝贝《眠空》

二十七、一座不适宜步行的城市，也同时意味着它不适合居住。川流不息的环路。耳膜震动汽车穿梭的声浪，空气里遍布灰尘。在一个机械世界中的碎裂及无法成形。隔膜重重。对抗和服从。走过大风呼啸的地铁通道，一边是祈祷和流浪的人，一边是华丽的广告，充斥商品、繁荣、时尚、交易、明星、娱乐。——安妮宝贝《眠空》

二十八、*探索自己，最终是为了忘记自己。——安妮宝贝《眠空》

二十九、若为情执，必陷入软弱。——安妮宝贝《眠空》

三十、对他人的需索，成为恐慌；对他人的期许，成为失望；对他人的依赖，成为伤痛；对他人的侵占，成为禁锢。与之相反的是，对他人的容纳，成为安宁；对他人的放手，成为自由；对他人的付出，成为获得；对他人的怜悯，成为宽恕。我们在这种以爱为名却以人性冲突来获得成长的挑战中获得实践。——安妮宝贝《眠空》

三十一、要记得，他若真爱，只会用一种方式呈现：用他的全部生命供养你。——安妮宝贝《眠空》

三十二、呼啸而至的事物，通常都不是意外，而是已趋近我们很久，在它前来的道路上进行了很久。如果人的视线不被局限于眼前可见的范围，就可以看到它的来源和因由。让你所等待着的人和事，自然而剧烈的到来。——安妮宝贝《眠空》

三十三、灵与物不平衡的世界。肉身寄身于狭隘缝隙。一号线车厢，陌生人温热的发肤，层层气味汇聚成浑浊而滚烫的河流。人群对着手机无所事事，或紧紧攥住手里的各式行李。发亮的屏幕里跳动游戏和新闻。有人开始入睡。有人拿出了食物。无法言说的处境。各自封锁的过去和未来。正在呼啸而过的此刻。——安妮宝贝《眠空》

三十四、这几天心里没有安静下来。被拖动，一种不明来意的力量。想知道它最终的意图。如同人群中，突然出现一人，拉住手臂往不明的方向拽走。迥异的观念彼此揪斗，为何如此，是否可强行平衡。伤害的感觉有时还是鲜明。——安妮宝贝《眠空》

三十五、花半生时年织就一匹锦绣绫罗，再花剩余半生将其拆解，团起，安置°——安妮宝贝《眠空》

三十六、当我觉察到自己，渐渐对一些过于世间化和个体化的观点和立场失去兴趣，我同时察觉到这种失去，也许是当下更需要克服的另一种观点和立场。——安妮宝贝《眠空》

三十七、瑜伽老师经常说的一句话：做到你此刻的极限。极限其实可以不停拓展，前提是当下要做出尝试。瑜伽的暗示，人需要稳定，尽力，专注，坚韧，对自己激发的每一刻力量做出感应和转化。并于内在得到自我平衡的源泉。——149页——安妮宝贝《眠空》

三十八、我爱你胜于我的肉身停留于这个世界上的时间。——安妮宝贝《眠空》

三十九、你看着一个人跌落于自身的破碎和障碍之中，他浑然不知，你无法告知。无法替对方解决在强大的惯性和妄想之中的执着。无法给予觉察和粉碎的能力。彼此最终是独立的。各奔东西。不知道该如何改变这一切。人与人，只能存在于自己的境况，走自己的道路。寻求各自的自我解决。即使在爱恋中，我们也是如此形单影只。——安妮宝贝《眠空》

四十、没有任何一种关系可以被理所当然地索取和伤害，其中包括认为错误全在对方，对都在自己。——安妮宝贝《眠空》

四十一、有使命的人会受到庇护，路会越来越宽。——安妮宝贝《眠空》

四十二、他要这盏灯只是觉得它美紧紧握在手里照亮夜色里回家的路——安妮宝贝《眠空》

四十三、我们身上所被搁置的无形而庞大的经验何其空虚，又何其沉重。——安妮宝贝《眠空》

四十四、就像伤疤，早已不是自然的组织，是增生凸起的丑陋的东西，只为保护和遮盖，但人带着它，慢慢与它成为整体。如果人长期生活在某种匮乏的阴影里，他最终会成为阴影的一部分。对自尊和情感的渴望与羞耻之心，习惯了不被得到，觉得天生就该没有。——安妮宝贝《眠空》

四十五、无论男女，我较喜欢那种心绪安静而说话准确的人。通常人语言拖沓，逻辑不清，是因为交流的背景中隐藏太多的借口、谎言、虚荣。真正知道自己在想什么以及要什么的人，可以简洁而坦白地应对外界。他们是鞘中之剑，并不故意露出锋芒，却能在瞬间断除自己与他人的瓜葛藤盘——安妮宝贝《眠空》

四十六、世事时日无多，唯愿珍重。——安妮宝贝《眠空》

四十七、关系第一原则，应是允许他人以独立和自愿的方式存在。——安妮宝贝《眠空》

四十八、如果我们注定不会分开，就一定会在一起。——安妮宝贝《眠空》

四十九、问到再无可问，心中妄念消除。需要蹈过多少疑问。走过—条道路，亲手翻起每一块石头。不存在所谓无可救药的人、感情、生活。一切终究有变化。如果你认为它无可救药，不过是沉溺。我们可以选择完全的放下，或者完全的承担。唯独不能伪装一个懒怠的理所当然的姿势。你尽可拖延和故作不知，企图获得其他妥协。命运静静等待—侧，旁观你辗转煎熬，最终会逼迫你把脚步移向注定的第—格。实践一旦进行，错误和方式就会自动调整和归位。出发是首要的。——安妮宝贝《眠空》

五十、给人自由，不侵犯压榨他人。也不允许他人这样做。——安妮宝贝《眠空》

五十一、事物有时貌似是一个障碍，但最终是一个礼物。——安妮宝贝《眠空》

五十二、他问我，如果得到一个伴侣，想要的情感关系是怎样的模式。我说，照顾、承担、保护、安全。别人的答案也许会不同，比如宠爱、依赖、占有或者相悦。这些词汇的感受对我来说很陌生。——安妮宝贝《眠空》

五十三、长久思考一些问题，感觉到僵滞或不可动，有时貌似没有途径。但事物也许并非如此。身心的变化在行进，痛苦不断切割意识，同时重新锤炼内心结构。所有的痛苦都是有价值的，它代表问题被有活力地推出。只有提问，才能获得解答。控制心态、情绪、意志，这是重要的事情。播下的种子会得到结果。——安妮宝贝《眠空》

五十四、因为你知道什么叫痛苦和迷茫，它们曾如何汹涌而深沉地冲击心灵，这才是人类所要解决的最为重要的问题。——安妮宝贝《眠空》

五十五、人应该得到美好的事物，但不应由它来决定悲喜得失。——安妮宝贝《眠空》

五十六、自我此刻顽劣地跳脱出来，发出试探。一旦被激发，便面对与之争斗。你来我往。这艰难的抵挡。——安妮宝贝《眠空》

五十七、写作唯一压力，只在于它让你对自己有要求。——安妮宝贝《眠空》

五十八、想孤身前往去看一场花事。如果午后微雨突袭，你恰好渡船而过，不妨让我们在春柳拂面的桥头相见。——安妮宝贝《眠空》

五十九、毫无疑问，需要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。——安妮宝贝《眠空》

六十、我以前不知道哀而不伤是什么意思。现在明白了，却不知道该如何对你解释。于是想想还是不说了罢°——安妮宝贝《眠空》

六十一、人应寻求指引，同时接受推动。——安妮宝贝《眠空》

六十二、特性强烈的人最后会让对方害怕。大多数日常的人需要理性的庸常和安全。但表达中最具摧毁力的，也正是对方所具备的特性，即他所存在的方式。这种光芒即使在结束之后，也会令人怀念。特质无法被替代。平静，达观，开阔，释然，这是做人的态度，但并非艺术的力量。真正带来震动的艺术，总是与人灵魂深处的痛苦和起伏相关。与深深的执念相关。寂灭也许导致人失去艺术性的表达，也可能带来更为奇观的突破性的方式。美好的事物需要付出代价，有时回避它是大部分人所认为理性的选择。避免付出，避免失败，避免折损，避免受伤。只要得到安全，得到进入人群熙攘的游乐场的通行证。——安妮宝贝《眠空》

六十三、有时又何必强迫别人向你服输。让他远去，在生命途径中逐渐自行了悟。这种发自内心的反省和惭愧，才是沉痛的。留一些未知，留一些余地。不说明，不追究，不辩驳，不戳穿。做到这样，更为彻底。——安妮宝贝《眠空》

六十四、不需要为生存压力应酬人，不需要为孤独寂寞应酬人，不需要为内心恐慌应酬人。仅仅只愿因为心生爱慕或欣喜而与他人靠近。聊天一个下午。两个人沏茶喝。茶喝得多，话显得少。——安妮宝贝《眠空》

六十五、睡前阅读时光，如同一段小小的祷告。——安妮宝贝《眠空》

六十六、有时候，我们爱人，是取悦自己渴望被爱的需求；对他人的提供，是试图填补内在匮乏的需求；憎恶或攻击他人，是被对方提醒了不愿意被揭示的遮蔽的暗处；愤恨或者狂躁，连接着内心长期的软弱和无力……——安妮宝贝《眠空》

六十七、所有的下堕落行为都伴随着快感，摔破一个罐子，与长时间塑造和建设一个罐子，前者让你享受到更为强大的自我幻想。觉得自己具有力量。但事实并非如此。行动应该携带和突破重力而上升。——第27页——安妮宝贝《眠空》

六十八、修行，是一条纵然有百般疑问和困顿仍需坚持的实践之道。——安妮宝贝《眠空》

六十九、不需要为生存压力应酬人，不需要为孤独寂寞应酬人，不需要为内心恐慌应酬人。仅仅只愿因为心生爱慕或欣喜而与他人靠近。——安妮宝贝《眠空》

七十、直面承当所有正面或负面能量的冲击。像海潮扑身，明知来势汹涌也不回转躲避。闭起眼睛屏住呼吸，强力承受这一切。——安妮宝贝《眠空》

七十一、有时我们会选择对某个人某件事服输，其实是向自己服输。人不可能一直试图战胜自己，这代价危险。有时你必须允许自己败给这个世界不可测的脆弱和威严，败给人性的复杂和深不可言。——安妮宝贝《眠空》

七十二、所谓水落石出，是在时间的回旋中仍相遇自己的本性。——安妮宝贝《眠空》

七十三、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵举动。只有真正强大的心才经受得起真实和杀戮。若你有怜悯，应善待和接纳那些心灵的软弱和暗昧。——安妮宝贝《眠空》

七十四、人如何在爱的时候，强迫自己收回爱，不再爱。这是最深刻的煎熬。——安妮宝贝《眠空》

七十五、不管来或不来，人之等待只是为了让自己安静有力。——安妮宝贝《眠空》

七十六、夏天是个外表性感内在天真的季节——安妮宝贝《眠空》

七十七、一些事情不要去分析它。人的理性也许是低级的。到了眼前，去做就行。不必多想。事情会按照它既定的规则和秩序往前行走。慢慢你发现，原谅及忽略，胜过一切对人对己试图一清二白的企图。呼啸而至的事物，通常都不是意外，而是已趋近我们很久，在它前来的道路上进行了很久。如果人的视线不被局限于眼前可见的范围，就可以见到它的来源和因由。让你所等待着的人和事，自然而剧烈地来到。——安妮宝贝《眠空》

七十八、淡如水，相见欢。告别之后，还有余味。所有的事情都要付出代价。安全要付出代价。不安全也要付出代价。——庆山《眠空》

七十九、不要对别人失望。别人即便有再多的问题，那也是他允许自己并自认公证的。在把对自己的失望转换成对他人的憎恶时，人拿起匕首互刺彼此的心，痛快杀戮。伤与被伤同属一体，伤人便是自伤。即便在欢愉中，人也无法彼此理解。在伤害中更加不能。——安妮宝贝《眠空》

八十、香气若有若无，时停时歇，需要追踪寻觅，越是这样难以把握的避世的芬芳，越是可贵。自在而倨傲的品格，绝非为愉悦别人而撩拨。这才是兰花真正的个性。——安妮宝贝《眠空》

八十一、你可知，肝胆相照有时不过是徒然增加对方负担。——安妮宝贝《眠空》

八十二、那年,在京都,与一位日本的禅宗师父见面,他说,脚步有力而坚定,不断地走下去,就可以走一条长路。一位西藏的师父则说,期待和恐惧应成为我们的戒律。即人应无所期待,也无所恐惧。我喜欢走路。走路时,当下是全部。播下种子,让花开放,让果实结出。而不必追究其结局如何,有何意义。——安妮宝贝《眠空》

八十三、爱之中需要存在怜悯。——安妮宝贝《眠空》

八十四、平静，达观，开阔，释然，这是做人的态度，但并非艺术的力量。真正带来震动的艺术，总是与人灵魂深处的痛苦和起伏相关。与深深的执念相关。——安妮宝贝《眠空》

八十五、经过提纯的内心空间，不是不懂，不知，而是不问，不计较，不介意，不追究。——安妮宝贝《眠空》

八十六、所谓的关系，重要的不是在情感本身得到的愉悦，而是在彼此的思维深度里获得愉悦。只有这样的交会，才会有可能获得途径渗入对方生命。当我们真正爱一个人的时候，不会想去控制和支配对方，也未必要在时间的限度里始终彼此占有。——安妮宝贝《眠空》

八十七、人们其实很少爱自己，也不认可自己的真实。——安妮宝贝《眠空》

八十八、给予人的并非只是物质本身，有美和情感在其中。——安妮宝贝《眠空》

八十九、停止责备，要求。融入到各种性质的状态之中，对一切有当下的投入但并不黏滞与留恋。人的生命应随着前行渐入佳境，更从容，更明白。正视自己的生活。曾经想要的，想实现的，想完成的，最终它都会给你。这是你与它之间一直在保持的一种诚实的关系。——安妮宝贝《眠空》

九十、忍耐疾病般，忍耐不是来袭的阴暗感觉。——安妮宝贝《眠空》

九十一、人应该得到美好的事物，但不应由它来决定悲喜得失。花丛中经过，一身落英缤纷，双手空空。这当下的碰触即刻便是意义所在。——安妮宝贝《眠空》

九十二、我们可以选择完全的放下，或者完全的承担。唯独不能伪装一个懒怠的理所当然的姿势。你尽可拖延和故作不知，企图获得其他妥协。命运静静等待一侧，旁观你辗转煎熬，最终会逼迫你把脚步移向注定的第一格。——安妮宝贝《眠空》

九十三、一旦意识到所需要面对和处理的生命中的问题，它们就会如岩石高高耸起。俗世的欢愉或妄想即便潮头汹涌，也再不可能使之被麻醉和遮盖。这些无可消灭的问题，是对人来说唯一重要的事情。即寻求自我的解决之道。间断性情绪低落周期。如同嗓子发炎，头疼脑热是必须要忍耐的事情。也是肯定可以忍耐完尽的事情。情绪升起，下来一头野兽，来回盘旋，跃动攻击，试图把人吞噬。在其中察觉到愤怒、暴戾，一种压抑的委屈和深深的匮乏。和它对峙需要格外小心。这头兽盘踞已久，时时需要被安抚。再次被激醒。一切事出有因。当它采取攻击时，需保持观察。内心持续交替软弱、混乱、贪恋、冷静、洁净、刚硬、开放。这个替换时间越来越短暂。心所需要的清除工作无法要片刻终止。——安妮宝贝《眠空》

九十四、我们卑微脆弱，配不起天长地久。若说曾经爱过，也就是这样的一瞬间。只有这一刻的年华。——安妮宝贝《眠空》

九十五、没有香气的花草不具备质感。——安妮宝贝《眠空》

九十六、每个人各有各的挣扎，轮不上谁来同情谁。——安妮宝贝《眠空》

九十七、所谓的关系，重要的不是在情感本身得到的愉悦，而是在彼此的思维深度里获得愉悦。这有这样的交会，才有可能获得途径渗入对方的生命。——安妮宝贝《眠空》

九十八、若能置身事外，才不会画地为牢。——庆山《眠空》

九十九、时间终究强盛于一切语言。并且越过人微小的作为。——安妮宝贝《眠空》

一百、泛滥的感情方式，不严格区分对象，只以获取难易作为是否进行的指标。对待不同的人，所给予的内容完全重复。是一次批量化生产之后的零售生意。润滑一些的方式，无非是让不同客户拿到这只被复制的点心盒子，产生为自己特制的幻觉。——安妮宝贝《眠空》

一百〇一、时间不够，只能是温柔而真实地去爱，以及同样地被爱。——安妮宝贝《眠空》

一百〇二、如果要做到不伤害他人，前提是不要对他人抱有期待。——安妮宝贝《眠空》

一百〇三、想到的问题是，曾经那么多的人，喜欢过，被喜欢过，爱过，被爱过，告终之后，他们的行为和语言如潮水退却，在肉身表面没有留下一丝痕迹。只有彼此相遇和相处的时刻所累叠起来的意识和记忆，如同空旷山谷一道隐约回音，震荡在内心深处。我想它们不会消失。它们只是在等待被吸收。——安妮宝贝《眠空》

一百〇四、时间很重要。物证很重要。它们使某些曾经被蒙蔽或忽略的情感，在很久之后被澄清和浮出。——安妮宝贝《眠空》

一百〇五、来日相见，只想先牵着你的手温存地哭一场。无需说起这半生已然过去的哪怕最微小的一丝丝煎熬。那曾使我们的心刚硬和受苦的，也必然会在某时，使我们的心再度温润澄净如同春水。——安妮宝贝《眠空》

一百〇六、感情的结果最终是理性。是人的天性不具备足够留恋，还是前进的生活强迫抛却蜕除下来的旧壳。我们比自己想象的更为无情和客观。人也是软弱和孤立的。没有依傍。哪怕只是记忆的依傍。记忆的依傍仍是虚空。行为被清除得如此干净。时间徒然存余留恋之心。——安妮宝贝《眠空》

一百〇七、如果你认为他无可救药，不过是沉溺。我们可以选择完全的放下，或者完全的承担。唯独不能伪装一个懒怠的理所当然的姿势。你尽可拖延和故作不知，企图获得其他妥协。命运静静等待一侧，旁观你辗转煎熬，最终会逼迫你把脚步移向注定的一格。——安妮宝贝《眠空》

一百〇八、接受残缺，半途而废，不可完尽。接受变化和结果。——庆山《眠空》

一百〇九、把对方的谎言和冷漠视为重击。如果强大，就可以把一千变动当做灰尘拂去。亲密无间，如胶似漆，逐渐替换成冷漠疏离，争执不休。他曾经一天给你十颗糖，突然十天也不给你一颗糖。那你能如何。愤怒于对方的变化，试图控制对方，硬要对方给出更多糖果。还是再次去别处寻找。为何不让自己的口袋里装满更多的糖。这样不必期待他人给。可以自己吃，兴之所至，也可以给对方吃。当下享受是最好的态度。接受无常，接纳完整的存在，而不试图重新塑造，也不扭曲自己和他人。关系第一原则，应是允许他人以独立和自愿的方式存在。期望是自以为是的权利。——安妮宝贝《眠空》

一百一十、在一切貌似被动的静静的容纳和接受之中，能感受到一种积极的力量存在。《眠空》

一百一十一、“无所贪爱，每一刻却贯注深情。”爱的涵义谁可真正领会。——安妮宝贝《眠空》

一百一十二、不能以理性分析和解决的存在，就让他以幽微难言的方式存活。——安妮宝贝《眠空》

一百一十三、也许，在内心保留的这个念头，最终所向并非牡丹，而是一条幻想中可抵达的道路。——安妮宝贝《眠空》

一百一十四、我们在这种以爱为名却以人性冲突来获得成长的挑战中获得实践。——安妮宝贝《眠空》

一百一十五、对待一些事物，有时除了但笑不语，的确已没有更为妥当的方式。——安妮宝贝《眠空》

一百一十六、勇猛之心,渴望人生加速,强烈地感受和完尽事物,更多的承担和行动。用全力去负荷,或者全然放下。疑问最终需以实践作答。人的所向,是趋近那片远处的大海,跃入其中,消融其中,获得全然的究竟。人们只是走在路上。——安妮宝贝《眠空》

一百一十七、如同深夜看到对面的高山失火，火焰熊熊，无法抵达搭救。我们曾有过的感情，它是艰难的损失，也是昂贵的美景。——安妮宝贝《眠空》

一百一十八、即便转道去了另一个方向也没有什么遗憾。人可以在任何地方生长。——安妮宝贝《眠空》

一百一十九、我们曾有过的感情,它是艰难的损失,也是昂贵的美景。——安妮宝贝《眠空》

一百二十、尽量保持真实和自在地去生活。不违背不辜负，无需他人旁观，更无需他人的同情。只需始终忠于自我。——安妮宝贝《眠空》

一百二十一、笙歌正浓时，看达人，撒手悬崖°——安妮宝贝《眠空》

一百二十二、需要接受一些世间范畴之中的不合理的阴暗的恶性的内容。允许它存在。不理会，不接应，不相触，即代表不去浇灌和喂养它。——安妮宝贝《眠空》

一百二十三、最终所向并非为了抵达某处，是洞晓和获取一个新的自己。——安妮宝贝《眠空》

一百二十四、有时，我们爱人，是取悦自己渴望被爱的欲求；对他人的提供，是试图填补内在匮乏的需求；憎恶或攻击他人，是被对方提醒了不愿意被揭示的遮蔽的暗处；愤恨或者狂躁，联接着内心长期积累的软弱和无力……心的飞蛾，扑向火与暗的动力，均来自深沉的幻觉。自我战争不过是冲突于牢笼之中。——73页——安妮宝贝《眠空》

一百二十五、一些人喜欢故作兴奋状，五的事情，觉得有十那么多。一些人喜欢内藏自己，十的事情，觉得不过是八。我倾向后者，这样可以保持平静和后退的余裕。꘱——安妮宝贝《眠空》

一百二十六、爱不是索取。来自一位瑜伽师父。他说:“真正的爱与个人得益无关,而是指人与人之间交流的质量。当我们只是想到自己,并算计如何得到想要的东西时,从爱的角度来说就将一无所获。无条件的爱绝不建立在索求的基础上。相反,它是一种给予的体验,一种每一位参与者力争更为慷慨地与人分享的快乐的行为。爱与互相利用无关。它不是一笔生意或交易,也不是一种需要双方的行为互相平衡的计算系统。相反,爱表达的是对于别人福祉的真正关怀。”——安妮宝贝《眠空》

一百二十七、对有孤独感的人来说，它很难被彻底戒除，但也无需上瘾。——安妮宝贝《眠空》

一百二十八、旅途不是走马观花的景点游。最好能够真正进入这个**的日常生活。哪怕时间短暂，也要用自己的眼睛去观察和印证它的细节。——安妮宝贝《眠空》

一百二十九、不必执着于一意一念。不必追究和计较。时间在不断冲刷浮皮潦草的碎屑和泡沫，使之被卷走、飘远，最终把真正重要和不可替代的部分留下。一些人，一些事，一种情怀，成为心中一座高耸的暗绿山脉。蜿蜒，沉静。不可言说，无需示明。清理、过滤、观察、选择每一刻自我的念头和意识，是一项巨大工作。如同走过高处的钢索，小心翼翼，摸索前行。保持平衡是一种优雅。三十岁一过，眼睛亮了。幻术破灭，再不用虚妄欺瞒自己。人生露出真相。接受残缺，半途而废，不可完尽。接受变化和结果。相信任何事物将以它的本来面目抵达最终路途，不会更多，也不会更少。——安妮宝贝《眠空》

一百三十、一个印第安巫师说，如果让儿童目睹一次葬礼，抚摸死人的尸体，会驯服孩子内心的浅薄与顽劣不羁。他获得了真正的灵魂的成长。死亡是最需要被学习和认识的内容——安妮宝贝《眠空》

一百三十一、若有情执，必陷入软弱。把对方的谎言和冷漠视为重击。如果强大，就可以把一切变动当作灰尘拂去。亲密无间，如胶似漆，逐渐替换成冷淡疏离，争执不休。他曾经一天给你十颗糖，突然十天也不给你一颗糖。那你能如何愤怒于对方的变化，试图控制对方，硬要对方给出更多糖果。还是再次去别处寻找。为何不让自己的口袋里装满更多的糖。这样不必期待他人给。可以自己吃，兴之所至，也可以给对方吃。当下享受是最好的态度。接受无常，接纳完整的存在，而不试图重新塑造，也不扭曲自己和他人。关系第一原则，应是允许他人以独立和自愿的方式存在。期望是自以为是的权力。——安妮宝贝《眠空》

一百三十二、有时不免心存疑惑，交流的目的，是为了让对方最终能够“听见”自己的语言。还是说给自己“倾听”，并顺便得到来自他人的几缕回声。——安妮宝贝《眠空》

一百三十三、所有的执着，贪恋，不甘，在于我们本来就不完美。守候数量有限的柴薪，观望火焰。你知道余烬冷清。你知道黑夜漫长。你知道孤影摇动。你知道时间在流动变迁。幻觉注定不能固定成形。不去擦拭它，它也在褪色。不去裁剪它，它也在破损。——安妮宝贝《眠空》

一百三十四、他说，要善待自己，放下和消融内在积存的创伤。它们使你沉重而不够轻盈，要不断去清洗。——安妮宝贝《眠空》

一百三十五、人之等待只是为了让自己安静有力。《眠空》

一百三十六、樱花树已开到花期末端，累累花枝，花朵即将折堕。白色花朵在幽幽灯光下发出光芒来，压弯的枝条俯向夜色中的湖面。——安妮宝贝《眠空》

一百三十七、我们的人生中不存在假设。存在的即是唯一被允许的。没有什么发生是错误。它们最终都是正确。——安妮宝贝《眠空》

一百三十八、对器物的观点，最终反映的是我们在生活中自处及相处的个性。——安妮宝贝《眠空》

一百三十九、时间终究强盛于一切语言。——安妮宝贝《眠空》

一百四十、每个人的内在只能独享。人无法渴求被理解。他人的理解有时与己无关。被分享最多的内在，通常是整体之中较为肤泛的一个层面。从这一点来看，我们的确是生而孤独的。即便有人给了我们感情，也仍是孤独的。因这感情有可能只是他出发于自我的幻觉和执念。《眠空》

一百四十一、美好的事物不容易腐烂。——安妮宝贝《眠空》

一百四十二、各自的悲哀都应只付诸自己。对别人来说，这些不重要也很卑微。——安妮宝贝《眠空》

一百四十三、把对方视为猎物，忽略人的内在生命，以占有和征服为目的。低级的方式决定这种关系没有创造力，不具有可追索的深度。是对生命能量的贬低和浪费。——安妮宝贝《眠空》

一百四十四、时间太短，时间不够，但一切都来得及。——安妮宝贝《眠空》

一百四十五、我们不知道什么时候会以什么样的方式离开这个世界。生命过程可以坎坷而有力，死亡则应平顺而安稳，生是为死而做的准备——安妮宝贝《眠空》

一百四十六、为何不让自己的口袋里装满更多的糖。这样不必期待他人给。可以自己吃，兴之所至，也可以给对方吃。——庆山《眠空》

一百四十七、倾诉最终会以沉默、祈祷、忏悔、救赎的方式，渡船过岸。——安妮宝贝《眠空》

一百四十八、岸有时看起来仿佛是不存在的。在我们得到真正的可与血肉之躯交融的信念之前，没有回头是岸。——安妮宝贝《眠空》

一百四十九、生命不时泄露些许真相，让人看到千疮百孔。逃避虚饰一样需要用力的麻木。不如继续爱，爱下去，被爱，保持热诚和天真。《眠空》

一百五十、我总是更为喜欢温柔而敏感的人，愿意手写书信，烹煮食物，种植花草，欣赏一事一物。心存热情与活力。享受情感又高于情感。只有爬上过成功的巅峰，才能懂得稍稍退后一步的乐地。略带隐世倾向，不沉溺于物质和科技，个性质朴平静。——庆山《眠空》

一百五十一、习惯了不被得到，觉得天生就该没有。——安妮宝贝《眠空》

一百五十二、你既已经知道人生如戏，更应该尽力演出。搭起的舞台，过了一村便会沉入暗中。此刻我在台下仰望你，且把你装扮的艳美和哀伤，毫无节制毫不惜吝的交给我。如此，曲尽人散后，你仍会在我身心之中存活°——安妮宝贝《眠空》

一百五十三、全然的相遇需要完美的因缘巧合。——安妮宝贝《眠空》

一百五十四、我们在各自的疆域生活。像花朵盛开在阴面或者阳面的山谷，盛开在海边或者草丛之中，但都是在自己的本性里盛开。——安妮宝贝《眠空》

一百五十五、人的表达有各自的局限。有它在不断被推入过去的即时性。有也许曾经被古人或过去早已反复陈述的困守挣扎。但这并不意味表达的虚妄。表达延续生命个体的存在感,在书写和阅读中传递。表达也承载即刻的明心见性,发出声音,让自己“听到”。也让能够“听到”的人知晓。——安妮宝贝《眠空》

一百五十六、不好的事情不是死去，而是不美。不美即代表不强烈，不真实，没有始终。生命未曾有所完尽和取得解脱。——安妮宝贝《眠空》

一百五十七、不好的事情不是死去，而是不美。不美即代表不强烈，不真实，没有始终。——安妮宝贝《眠空》

一百五十八、占有之心多起于需索、不安全及对欲望的渴求。恶则来自对这种渴求的执着。某种力量演示过往的纠缠和过错，让人意识到自身行为和对他人的投射所相互组合的圈套。被我们的黑暗及光明所吸引的人，也许源自我们内在的一部分。有时，我们爱人，是取悦自己渴望被爱的欲求；对他人的提供，是试图填补内在匮乏的需求；憎恶或攻击他人，是被对方提醒了不愿意被揭示的遮蔽的暗处；愤恨或者狂躁，联接着内心长期积累的软弱和无力……心的飞蛾，扑向火与暗的动力，均来自深沉的幻觉。自我战争不过是突于牢笼之中。——安妮宝贝《眠空》

一百五十九、没有任何一种关系可以被理所应当地索取和伤害。——安妮宝贝《眠空》

一百六十、最好的方式，是学会与黑暗共存，并越过它的界限。——庆山《眠空》

一百六十一、一些人爱你，但他们所爱的，也许是由你生发出来的幻象。他们所爱的，仍是自己的心。你不过是一个工具，一个载体。是他们隔岸相望的烟火。人与人，只能存在于自己的境况，走自己的道路。寻求各自的自我解决。即便在爱恋中，我们也是如此形单影只。《眠空》

一百六十二、一次又一次的浪头。保持不动，让冲击过去。在不可能更糟糕的前提下，只能慢慢地好起来。要学会等待，保持信任。事物有时候貌似是一个障碍，但最终是一个礼物。——安妮宝贝《眠空》

一百六十三、人生又何来种种大事，不过是与一些微小事物以本心共存。有美，有漏，有苦，有乐。会老死，无矫饰。故应无心清赏。——安妮宝贝《眠空》

一百六十四、真正的行进者最后试图面对和驯服的只是自己的内心。——安妮宝贝《眠空》

一百六十五、我们发现轮回中的各样物事如何养活、娱乐我们。一旦我们看破轮回的物事都是游戏，本身即已脱出二元的执着，那即是涅槃。——安妮宝贝《眠空》

一百六十六、十二年前，我认真爱过你，那是我人生中最重要的两年。——安妮宝贝《眠空》

一百六十七、两个人在一起无法相容的孤独，有时远远强大于独自一人——安妮宝贝《眠空》

一百六十八、人与人之间极容易发生对立和损伤。但对立和损伤又并不单纯与孤起，总是与依赖、沉溺、恩惠、愉悦、幻觉同时进行。人性之恶隐藏在深处，同时具备一触即发的敏感和强度。人的关系在自私、偏见、惯性、懒怠中产生各种磨损，互相激发。需保持对这变化和成长中的关系的察觉。避免陷入粘滞、执着。避免激发它的恶性。占有之心多起于需索、不安全及对欲望的渴求。恶则来自对这种渴求的执着。——安妮宝贝《眠空》

一百六十九、记住你的根本处境，其他的任何游戏和形式都不重要，他们最终对你没有力量。——安妮宝贝《眠空》

一百七十、芍药是春天很早时开放的花。天气尚寒冷，芍药花苞日日膨胀，不知觉间，在向阳墙角绽出花朵。单瓣，重瓣，颜色鲜艳，硕大热烈，花园陡显春色。等其他大部分的花绽放，芍药闭门歇户。浓密绿叶猛长，不再有花苞，成为一簇废草。为了不占据有限空间，一般会把它的枝叶剪除，只留下花根。芍药是注定要被牺牲的花朵。——安妮宝贝《眠空》

一百七十一、我们的人生不存在假设。存在的即是唯一被允许的。——安妮宝贝《眠空》

一百七十二、一些人自认拥有蛮不讲理及胡作非为的权力，以为手中所有永不枯竭，直到对方的耐心和信任被消耗殆尽。在我们以爱为名肆行无碍的时候，总觉得可以再次得到原谅。直到原谅成为不再有余地的放弃。——安妮宝贝《眠空》

一百七十三、如果强大，就可以把一切变动当作灰尘拂去。——安妮宝贝《眠空》

一百七十四、时时注意自己各种起心动念。一旦注意，才可能去溶解它。不要让心受限而成为铜墙铁壁。不自我折磨，也不伤害对方。——安妮宝贝《眠空》

一百七十五、在某种程度上说，人所做过的任何事情都不会是错误。无需后悔。我们做出的任何选择都有它当下的意义。它连接着过去的回声和未来的光亮。未必即刻显示出深意。——安妮宝贝《眠空》

一百七十六、人都这样的脏.只要沾到人,就沾到了脏.——安妮宝贝《眠空》

一百七十七、那种除了性，而无法给予情感和精神支持的关系，只会在原地滞留，不会提供上升空间。这是由对方的身心模式决定，固执地用同一张罗网把你拖拉在原地。但你终究需要前行，需要寻找，才能得到让生命均衡和饱满的关系。若受不到珍重的对待，爱是何物。性的关系只会止于性。应与人发展一种正面能量的关系，而不是被欲望所刺激的由贪婪支配的关系。即便要走一段漫长的路，不能忘记自己所要去的方向。——96页——安妮宝贝《眠空》

一百七十八、在每个人的心中，存在着两个孩童。一个温柔，向善，天真，需求拥抱，倾向给予，朝向光的来源。一个敌意，警惕，顽劣，偏执，以黑暗和争斗为食。我们需要穷尽一生来驯服和看顾这两个孩子。他们有时平静共存，有时你死我活。其中任何一个死去，心都将失去活力。——安妮宝贝《眠空》

一百七十九、女人不温柔，不管有没有道理，都是错误。——安妮宝贝《眠空》

一百八十、所有故事都是重复模式。日光之下，并无新事。若给予察觉，它们总是一致地雷同、单调、无趣味，并且有始有终。世间故事没有日新月异。它也说明，个人心目中的海市蜃楼，不过是茫茫宇宙中的一束反射光线。毫无分量。只是我们脆弱的心有时会被它压垮。——安妮宝贝《眠空》

一百八十一、在广袤的人的世界里，我们默默存在如杂草丛生，却各自暗藏深不可测的故事。——安妮宝贝《眠空》

一百八十二、山坡上薄荷草蓬勃生发，用手抚摸过它密密排列的细小紫色花朵，在指尖嗅闻到叶片辛辣清凉的气味。——安妮宝贝《眠空》

一百八十三、无常逐一升起和熄灭，我对你赤子之心永存。——安妮宝贝《眠空》

一百八十四、如果一个男子，习惯在睡前或醒来即刻打开电视收看新闻或体育节目。哪怕只有一刻空闲，也需要打开Ipad寻找各式娱乐。这样的人，在彼此的关系里，能够提供的也只是乐趣或资讯，快速而肤泛的内容。深度的关系，需要与孤独、沉默、空白、停顿…一切深邃之物建立起通道。需要承担和探索。——安妮宝贝《眠空》

一百八十五、因为你知道什么叫作痛苦和迷惘，它们曾如何汹涌而深沉地冲击心灵。这才是人类所要解决的最为重要的问题。“一条能够超脱轮回、去除我们所有污染的道路，确实存在。”（摘自一位仁波切）——安妮宝贝《眠空》

一百八十六、所有的事物都要付出代价，安全要付出代价，不安全也要付出代价。——安妮宝贝《眠空》

一百八十七、人与人之间的交流，要获得的是尽可能深入的内在连接，而不是热闹却服泛的一场大会。——安妮宝贝《眠空》

一百八十八、花树下酣睡一觉，以为度过了一生。醒来后拍拍衣袍，起身即走。——安妮宝贝《眠空》

一百八十九、如果人长期生活在某种匮乏的阴影里，他最终会成为阴影的一部分。——安妮宝贝《眠空》

一百九十、不必一一追究，因为从来都不存在历历分明。——安妮宝贝《眠空》

一百九十一、书就像一盏长明灯，在茫茫黑夜放射出亮光……文字落入深渊——安妮宝贝《眠空》

一百九十二、原谅不是无视，而是容纳。一个意味含蓄的笑容。只能是各自的担当。——安妮宝贝《眠空》

一百九十三、对待事物最好的态度，不妨如同击球。当下接起并快速打回，此间没有犹豫，也无期盼。只做这一刻所面对的不可选的唯一的件事。现实是飞速旋转而来的每一次重击。没有过去，没有未来。只有回应承担、结束和忘记。这是完成。——安妮宝贝《眠空》

一百九十四、有些话可以不必说出，也许不过是各自认为的真实。有些事情可以不要求分辨，也许不过是各自认为的合理。这世间哪有错过的人或者做错的事。凡是发生着的就是对的，它们精准无比。——安妮宝贝《眠空》

一百九十五、我愿与你这样一起老去，孤僻自持，清欢淡足，忘却门楼外的尘世和流年。就这样度过一生。——安妮宝贝《眠空》

一百九十六、山河浩荡，岁月悠长。水往前走，花瓣自动脱落，衣衫上丝线褪色断裂，手背上脉管凸起蜿蜒山岭，无常逐一升起和熄灭，我对你的赤子之心永存。——安妮宝贝《眠空》

一百九十七、美好的事物需要付出代价，有时回避它是大部分人所认为理性的选择。避免付出，避免失败，避免折损，避免受伤。只要得到安全，得到进入人群熙攘的游乐场的通行证。——安妮宝贝《眠空》

一百九十八、无所贪爱，每一刻却贯注真情。——安妮宝贝《眠空》

一百九十九、人一生的挣扎是否值得同情。每个人各有各的挣扎，轮不上谁来同情谁。《眠空》

二百、解脱者指导我们，时刻活在当下。珍重对待眼前和手中的这一刻。眷恋与执着是徒然，变动与破灭则威力巨大。沉溺其中不过是一种懒怠的放纵。需保持警惕的抽离，重复练习不被回忆、惯性、人性的限制所束缚。适当地，及时地，把它截住。果断，分明。多情和无情都是一种修行。——安妮宝贝《眠空》

二百〇一、不原谅的关系通常意味着曾带来难以撤销的满足——安妮宝贝《眠空》

二百〇二、理性是枷锁，感性未免不是毒药。——安妮宝贝《眠空》

二百〇三、现今，一个不看电视不听电台不看报纸不看杂志对实事新闻八卦无兴趣的人，也许正在跟这个时代脱节。但我并无觉得不适也相信其实有很多人跟我相同。我不知道该与时代保持怎样的关系。只愿意自己的生命保持真实。在这条熙攘的道路上，谁能于迷妄中知分晓。没有余力投入在围观、辩论、哄闹、驳斥之中。不如保持原地不动，让潮流和喧嚣兀自远去。一贯的荒诞是世人都爱与外界、外人争斗，标榜勇猛斗士的姿态和观点，这般也许能够使自己感觉强大及重要。以此可以遮盖真实的自我，回避自身问题，避免反观内在虚弱的灵魂。这个时代，若有人想诚实谈谈自己，不免会被认为自恋或狭隘，反而奇怪得很。谈论浮夸的与己无关的事物，做出与外界万物斗其乐无穷状，安全而热闹。人们其实很少爱自己——安妮宝贝《眠空》

二百〇四、感性是毒药理性未免不是枷锁——安妮宝贝《眠空》

二百〇五、身体对时间是有记录性的。清晨六点躺下睡觉时，警觉窗外天色已亮。一夜无眠。——安妮宝贝《眠空》

二百〇六、小瓷杯喝盏茶，见面喜欢，话不敷衍，一切刚好。——安妮宝贝《眠空》

二百〇七、不起疑心，没有贪念。记得即刻惜取，最好转眼就忘。这便是直指尽头。——安妮《眠空》

二百〇八、泛滥的感情方式，不严格区分对象，只以获取难易作为是否进行的指标。对待不同的人，所给予的内容完全重复。是一次批量化生产之后的零售生意。润滑一些的方式，无非是让不同客户拿到这只被复制的点心盒子，产生为自己特制的幻觉。始乱终弃。以满足欲望为前提，不管这欲望是虚荣、寂寞、爱欲、证明还是其他。这何尝不是一种乏味而肤浅的恋爱方式。无法视对方为独特个体，因此也无法获取来自对方的源泉和力量（也许这是不需要的东西。他们要的只是乐趣）。把对方视为猎物，忽略人的内在生命，以占有和征服为目的。低级的方式决定这关系没有创造力，不具有可追索的深度。是对生命能量的贬低和浪费。——庆山《眠空》

二百〇九、无所期待，无所恐惧——安妮宝贝《眠空》

二百一十、喜欢这样走路。觉得生活也该保持这样用力而没有迟疑畏缩的前行速度。——安妮宝贝《眠空》

二百一十一、感情忌讳懈怠及理所当然，至少要始终保持尊重、克制、发力、欣赏及感恩之心。不发力的关系，如同长久不熨烫的旧衣服，样貌邋遢，终究被丢弃。新衣服好看，但新衣服也会在时间里慢慢成为旧衣服。如何对它保持照顾的心至为重要。——庆山《眠空》

二百一十二、你的胸口积累和储存着许多东西，也许是一团极为强烈而敏感的情绪，需要把它彻底消化。勇猛的能量若被放置在一个有限制的窄小空间里，不被释放，它会窜动和冲撞，给人带来苦痛。你要想办法转换和训练这些能量。写作可以解决一部分，但解决不了全部。你是否有勇气把自己全部拆解。它们可以溶解，流出。它们会带着你的自我流出。你未必会失去它们，也许只是得到与它们同在的一种新的方式。——安妮宝贝《眠空》

二百一十三、在这个时代，人不可能试图用回避或远离来获取与恶之间的距离。只能是安然接纳，正面接受袭击。敞开身心，让它穿透而去。又该如何不为所动。全然解缚，心无旁骛，悠游自在，如此这般，与这个世间尽兴戏耍一番。——安妮宝贝《眠空》

二百一十四、我并不惧怕你我化作了灰。只希望这灰烬的每一个颗粒都是被充分烧尽的。——安妮宝贝《眠空》

二百一十五、情感是一种残酷而理性的训练。通过检验，克服天性中的虚弱、沉溺和执着。欲望使我们得到机会打开对方内心的黑暗，区别只在于谁先识破这困守之境。对男人来说，情爱和快乐有时是一种逃避和放松。是他们的游戏，玩耍的城堡，逗留的旷野。他们的心如同猎人，征服和占有是血液中的本能。对女人来说，若爱他，会把他当作孩子、父亲，恨不得把骨血溶解于他的身上，把心拧成一股绳索。两人属性和所求如此不同却要相守，多么困难。他若不爱，会以各种方式玩转你的肉体和灵魂，把它们视为脚下草芥。不会有顾惜和尊重。错爱最后淬炼出铜墙铁壁般刚硬冰冷的心。一厢情愿的幻想燃烧着虚妄的火焰，现实本身却铺满跌碎的真相。要记得。他若真爱，只会用一种方式呈现：用他的全部生命供养你。——安妮宝贝《眠空》

二百一十六、人在某一个路口，被迫要认清立场和处境，看到自身和他人的软弱。你曾经幻想过完美的东西，后来知道它没有。没有可能把归宿放在一个同等自私和软弱的个体之上，也许对方也在需索和期待你的帮助及给予。——安妮宝贝《眠空》

二百一十七、多情和无情都是一种修行。——安妮宝贝《眠空》

二百一十八、因为我们会有很多喜欢的东西，但不可能全都得到它们。你要渐渐知道什么是克制和珍惜。——安妮宝贝《眠空》

二百一十九、人所选择的爱人，其实是另一个自己。——安妮宝贝《眠空》

二百二十、远行和孤独于我，即是必须接受的负担。——安妮宝贝《眠空》

二百二十一、特质无法被替代。——安妮宝贝《眠空》

二百二十二、夏天是面目性感而内在天真的季节。——安妮宝贝《眠空》

二百二十三、人有时被自己的感性摧毁，是因为理性虽然有力，但它不是能够带来安慰的东西。——安妮宝贝《眠空》

二百二十四、写一本书，如同画一枝牡丹，塑造一只瓷器，织一匹锦。个体的存在转瞬即逝，不过白驹过隙。物质有时长久于人的生命，能够滴水穿石。在世间脆弱的分崩离析中，物质标本得以稳定的方式流转。肉身找到可能，以心灵的跋涉作为渡船，划过世间茫茫长河。（以此创作应只是生命用以度过的方式。它并非一个目标。）——安妮宝贝《眠空》

二百二十五、淡如水，相见欢，告别之后，还有余味。——安妮宝贝《眠空》

二百二十六、它们降低了被进入和认识所必要的门槛。——安妮宝贝《眠空》

二百二十七、秩序是指万事万物开始有时，盛衰有时，终结有时，重生有时。这不禁令人心安。——安妮宝贝《眠空》

二百二十八、若无相衬，也不枉费。委婉幽暗，无言以对。——安妮宝贝《眠空》

二百二十九、万事万物，最终只有承诺和牺牲，会让我们彼此怀念。——安妮宝贝《眠空》

二百三十、当心平衡时，他是自给自足的，由自己供养。——安妮宝贝《眠空》

二百三十一、用情强烈的人,会为自己的感情吞服种种苦头.对感情太认真,这是一种吃力不讨好的方式.对等的人会少.感情,还是淡一些好,淡淡的就好.——安妮宝贝《眠空》

二百三十二、不世俗，没有野心，不哗众起宠，也不内在封闭。只有抵达过极限和高峰的人才能够做到。山下的人不行。——安妮宝贝《眠空》

二百三十三、对于带着任务来到世间的人来说，他要穿越的是被提前设定的磨难，一切障碍背后均有深意。此时，最应避免的是被周围的人群困扰，被他们的模式和言行制服。如果你试图跟其他人变得一样，其实是违背了自己的本性，也在对抗支持在背后的这股深意。人所能做的只是一意孤行。——安妮宝贝《眠空》

二百三十四、当我能够“看见”你，我也同时“看见”负载于你身上的属于我自己的影子。若我能如释负重，你也清澈独立。《眠空》

二百三十五、有时莫名的难过，却不知为何难过。心像被罩上一层膜，有时知觉麻木，仿佛一种无法再被损伤的能力，到达极限。想了很多，很久，想通一些问题。有些状况当下承受有难度，但必须承受。——安妮宝贝《眠空》

二百三十六、有人送来一盆兰花，说是墨兰。放在客厅，满室清幽芳香。就花的芳香而言，桂花有烟火暖气，栀子浓烈执着，茉莉略带软弱，牡丹和月季甜蜜腻人，金银花澄净但过于易得。兰花的香气清幽悠远，令人心生向往。——安妮宝贝《眠空》

二百三十七、也许我们所期待和恐惧的，不过是内心所缺失的倒影。——安妮宝贝《眠空》

二百三十八、从姿势上来看，一旦伸手问人索要，就已无法优雅自如。世间大多所谓男女之情，不过是需索和寻求自我满足。人不经过训练，没有办法去爱他人及长久的被爱。——安妮宝贝《眠空》

二百三十九、如果没有痴迷过黑暗，被它反复撞击到片片碎裂，不可能放下执着。遇见生命中刚硬而深沉的黑暗，也许是一种殊遇。它使你成为俯首探望过深渊的人。你被这所瞥到的一眼撼动，并只能保持沉默。但终究，你是一个新的人了。在你忘记的那一天，你将重新记得这一切。——安妮宝贝《眠空》

二百四十、人际关系在这个时代，多以利益趋向和目标推动，而非彼此的质地或天性作为乐趣的源泉所在。这是一旦想起便觉其乏味无比之处。得到相见有清欢的人并不容易。——安妮宝贝《眠空》

二百四十一、肝胆相照有时不过是徒然增加对方负担。——安妮宝贝《眠空》

二百四十二、心之艰难，是跟自己做斗争。——安妮宝贝《眠空》

二百四十三、爱是存在，是行动。它自身可以成为自己的源泉。——庆山《眠空》

二百四十四、疑问最终需以实践作答。——安妮宝贝《眠空》

二百四十五、人一生的挣扎是否值得同情。每个人各有各的挣扎，轮不上谁了同情谁。对更高的力量来说，它看待人的挣扎和我们看待蚂蚁奔走蜉蝣求生没有两样。不过是盲目而辛劳地奔走，不过是求一段肉身的存在这一生，只对自己来说是最重要的事情，对其他人不是其实只有你对自己的生命负责。因此，应尽量保持真实和自在地去生活。不违背不辜负，无需他人旁观，更无需他人同情。只需始终忠于自我。——安妮宝贝《眠空》

二百四十六、真正的爱，只能来源于自身的平衡和浑然一体，即我们体内的男性和女性彼此和谐及融合。——安妮宝贝《眠空》

二百四十七、凡俗的爱会在欲望驱使所乍起的勇猛之后，迅速呈现软弱无力。它需索取回报和自我满足。因此，俗世的大部分感情既不坚强，也不光明，更不高尚。只是试图为自己作证。能够带来美好的东西，是诚实和给予。——安妮宝贝《眠空》

二百四十八、有时压抑会暗自滋生出一种敏锐和勇气。——安妮宝贝《眠空》

二百四十九、饱足的人昏昏欲睡，追逐和捕捉的人则内心敏锐眼神犀利。——安妮宝贝《眠空》

二百五十、如果没有深切的爱恋宁可独活——安妮宝贝《眠空》

二百五十一、应与人发展一种正面能量的关系，而不是被欲望所刺激的由贪婪支配的关系。——安妮宝贝《眠空》

二百五十二、希望时间淬炼出一种充分的纯度，与之共进。——安妮宝贝《眠空》

二百五十三、时间是精确的过滤器。——安妮宝贝《眠空》

二百五十四、不必执着于一意一念。不必追究和计较。时间在不断冲刷浮皮潦草的碎屑和泡沫，使之被卷走、飘远，最终把真正重要和不可替代的部分留下。一些人，一些事，一种情怀，成为心中一座高耸的暗绿山脉。蜿蜒，沉静。不可言说，无需示明。——安妮宝贝《眠空》

二百五十五、人只说不做，或以说代替做，最终都是虚妄。——安妮宝贝《眠空》

二百五十六、间断性情绪低落周期。如同嗓子发炎，头疼脑热，是必须要忍耐的事情。也是肯定可以忍耐完尽的事情。情绪升起，像一头野兽，来回盘旋，跃动攻击，试图把人吞噬。在其中察觉到觉察到愤怒、暴戾，一种压抑的委屈和深深的匮乏。和它对峙需要格外小心。这头兽盘踞已久，时时需要被安抚。再次被激醒。一切事出有因。当它采取攻击时，需保持观察。内心持续交替软弱、混乱、贪恋、冷静、洁净、刚硬、开放。这个替换时间越来越短暂。心所需要的清除工作无法有片刻中止。忍耐疾病般，忍耐不时来袭的阴暗感觉。每一次来袭都会让人感受到软弱。这种软弱也提醒我，保持觉察和承担是一次举重的过程。当人能够每次都举起比前一次有所增加的重量，这即是训练。人最终将以此接受和理解，这个世界上——安妮宝贝《眠空》

二百五十七、很多第一次都不是完美或荣耀，但却是出发和实践的象征。——安妮宝贝《眠空》

二百五十八、丢失一只白玉镯子，不告而别，失去踪迹。如同一些物品，过些时日又会默默在某处自动显形，如果它要回来找我，它会在某时某地出现。如果它不回来，这是它要的路途。这样想着，便不觉得丢失了它。我想我在等待它自动决定。——安妮宝贝《眠空》

二百五十九、一些人爱你，但他们所爱的，也许是由你而发出来的幻象。他们所爱的，仍是自己的心。你不过是一个工具，一个载体。是他们隔岸相望的烟火。——安妮宝贝《眠空》

二百六十、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵举动。不要轻易去挑战和考验人性。人性经不起这些。它需要的是保全，余地，推挡，遮盖。——安妮宝贝《眠空》

二百六十一、用全力去负荷，或者全然放下——安妮宝贝《眠空》

二百六十二、他若不爱，会以各种方式玩转你的肉体和灵魂，把它们视为脚下草芥，不会有顾惜和尊重。错爱最后淬炼出铜墙铁壁刚硬冰冷的心，一厢情愿的幻想燃烧着虚妄的火焰，现实本身却铺满跌碎的真相。要记得。他若真爱，只会用一种方式呈现：用他的生命来供养你。——安妮宝贝《眠空》

二百六十三、幸福到底是什么，它存在吗。有时它看起来如同一句空洞而装饰的宣言，透露出不信任，不安全。也许我们所期待和恐惧的，不过是内心缺失的倒影。——安妮宝贝《眠空》

二百六十四、她想买一只绒毛小熊玩具。我说，我会给你买你所需要的东西，而不是你喜欢的东西。因为我们会有很多喜欢的东西，但不可能全都得到它们。你要渐渐知道什么是克制和珍惜。——安妮宝贝《眠空》

二百六十五、偏执是一次次尝试，直到做尽，做够，做完。结果如何，不能控制和把握。这又何尝不是一种坦然顺受。——安妮宝贝《眠空》

二百六十六、一个能够控制情绪不失态的母亲。不抱怨、不说多余的话。一往无前。一个始终在学习、在工作、在创造的母亲。这几点已足够。——安妮宝贝《眠空》

二百六十七、每个人心中应该不时更新一条计划行走的路线。如同心里种下一颗种子，以时间和心念灌溉，逐渐形成果实。开端不过是略做准备买好一张启程票。——安妮宝贝《眠空》

二百六十八、粉碎和熄灭此起彼伏的念头，让觉察及决断时时相续，这和旁观花火没有区别。只不过心是天空，花火是妄想。没有不死的花火，而且它们是即刻死去的。——安妮宝贝《眠空》

二百六十九、人有时会很想跃过一个极限。抵达终点之后，把一根紧绷的线挣断。不要试图把过去延续到未来。故意忽略无常，意味着惰性和贪心。将会因此而不自由。需与这个世间一一贴身过招，最后仍称赞春花秋月。——安妮宝贝《眠空》

二百七十、不存在所谓无可救药的人·感情·生活。一切终究有变化。《眠空》

二百七十一、真正的爱，一定相连着喜悦、笃实、明朗、饱满。真正的爱不可能使对方痛苦，也不会让自己痛苦。那些使我们痛苦并因此想让对方也同样痛苦的关系，与爱无关。其实质不过是一种疾病。《眠空》

二百七十二、你可知，彼此都太用力，以至于到了末尾内心萧瑟。此时已经脱离爱的本意，被激发的不过是隐藏其后的贪欲和匮乏。——安妮宝贝《眠空》

二百七十三、人太容易找到借口，那是我们过于保全自身，不舍得让自己走到悬崖边上。真正强烈而完善的感受，只会来自一条途径，即：置之死地而后生。——安妮宝贝《眠空》

二百七十四、始乱终弃，以满足欲望为前提，不管这欲望是虚荣、寂寞、爱欲、证明还是其他。这何尝不是一种乏味而肤浅的恋爱方式。无法视对方为独特个体，因此也无法获取来着对方的源泉和力量（也许这是不需要的东西。他们要的只是乐趣）。——安妮宝贝《眠空》

二百七十五、生命不是用来展示于外界或他人，不是由这些来损毁或成就。对他人无需评判，也不必追随。每个人都在临及自身的深渊。彼此的道路各不相同，也无法效仿。人所存在的根本意义，是用来完尽自己的任务。它是一个人的事情。——安妮宝贝《眠空》

二百七十六、人事俱非。此境不在，此情已逝。一切皆破裂损坏。——安妮宝贝《眠空》

二百七十七、一些事情的出现应让自己能够变得更好，而不是糟糕。或者在变糟糕之后能够导向一种猛烈的调校。经历将会是一种实践和积累。沉淀之后，带来全新进阶。——安妮宝贝《眠空》

二百七十八、不要试图把过去延续到未来。故意忽略无常，意味着惰性和贪心。将会因此而不自由。需与这个世间一一贴身过招，最后仍称赞春花秋月。——安妮宝贝《眠空》

二百七十九、命运静静等待一侧，旁观你辗转煎熬。最终会逼你把脚步移向注定的第一格。——安妮宝贝《眠空》

二百八十、人由自我限制而生发的对他人的狭窄念头，毫发无损于对方，只使自己捉襟见肘。若能置身事外，才不会画地为牢。——安妮宝贝《眠空》

二百八十一、白陶罐上清水，插上出绽的桃花枝。唯愿无事长相见。——安妮宝贝《眠空》

二百八十二、即使转道去了另一个方向也没有什么遗憾，人应该可以在任何地方生长。——安妮宝贝《眠空》

二百八十三、时明时晦，不改初衷°——安妮宝贝《眠空》

二百八十四、一日凌晨五点，他发条短信给我，上面显示的是我的名字。仿佛午夜梦回之际一声轻轻的叫唤。我没有回复，彼此仍旧音讯全无。——安妮宝贝《眠空》

二百八十五、只有彼此相遇和相处的时刻所累叠起来的意识和记忆，如同空旷山谷一道隐约回音，震荡在内心深处。我想它们不会消失。它们只是在等待被吸收。——安妮宝贝《眠空》

二百八十六、春光易虚度，不如早早相逢。——安妮宝贝《眠空》

二百八十七、占有之心多起于需索、不安全及对欲望的渴求，恶则来自对这种渴求的执着。——安妮宝贝《眠空》

二百八十八、在我的心中，这个世间终是与我没有太过密切或深远的联系。仿佛一早便知，自己只是偶然来做客。——安妮宝贝《眠空》

二百八十九、抽对方给予的烟，好像触摸到他们内心一处私密的小空间。搭讪他人，索要一支烟，或借用一下打火机，也极为自然。——安妮宝贝《眠空》

二百九十、这一生，只有对自己来说是最重要的事情，对其他人不是。其实只有你对自己的生命负责。因此，应尽量保持真实和自在的去生活。不违背不辜负，无需他人旁观，更无需他人同情。只需始终忠于自我。——安妮宝贝《眠空》

二百九十一、我猜测过往只是失踪，放置于时间平滑而开放的界面，打包整理，罗列在某个无法触及的维度，但即便可以回去，再次伸手取下它们，我也不想走上这条回头路，更不试图把它们逐一打开：不纠缠，不黏着，不把玩，不回味，过往的意义在每一刻逝去的当下完成。——安妮宝贝《眠空》

二百九十二、孤独是现实中无法被承认的事实，只能在思想中发生。——安妮宝贝《眠空》

二百九十三、能够带来美好的东西是诚实和给予。——安妮宝贝《眠空》

二百九十四、心念来回，全不重要。事物在按照某种秩序和准则往前推进，不过是追随自己的心，做出努力。偏执是一次次尝试，直到做尽，做够，做完。结果如何，不能控制和把握。这又何尝不是一种坦然顺受。——安妮宝贝《眠空》

二百九十五、真正的爱，一定相联着喜悦、笃实、明朗、饱满。——安妮宝贝《眠空》

二百九十六、表演已结束。勿留恋忘返，勿黯然神伤。真正的戏子四海为家，转头即忘。——安妮宝贝《眠空》

二百九十七、凡俗的爱会在欲望驱使所乍起的勇猛之后，迅速呈现软弱无力。他需索回报和自我满足。——安妮宝贝《眠空》

二百九十八、“我对你的爱远超过你所想和所知。”你想说的也许是你的爱与我不相关。事实也是如此。我的爱也从来只是自己的事。把眷恋和不舍，像握有的种子一样，在风中轻轻扬了它。任由它降落土地和河流，带着它的因缘生根发芽，不了了之。某天，你会想起悬崖边缘我伸出过空空的双手。想起我做尽的一切……在那一刻，你将会真正地深沉地思念我。——安妮宝贝《眠空》

二百九十九、不应在原地等待。要一边前行一边等待。——安妮宝贝《眠空》

三百、整理书房，旧信，照片。有很多没有整理。时间每一刻都在流逝，这些被凝固的瞬间，记录了曾处在何时何地，曾与谁对照，曾停留过怎样的自己。片段里可捕捉到构成自我的一条微弱而明确的线索。有时你会遗忘，事实上它一直存在。——安妮宝贝《眠空》

三百〇一、川流不息的环路。耳膜震动汽车穿梭的声浪，空气里遍布灰尘。在一个机械世界中的碎裂及无法成形。隔膜重重。对抗和服从。走过大风呼啸的地铁通道，一边是乞讨和流浪的人，一边是华丽的广告，充斥商品、繁荣、时尚、交易、明星、娱乐。——安妮宝贝《眠空》

三百〇二、他说：“有人推着椅子走过瓷砖的地板，而没有把椅子拿起来。这不是善待椅子之道，那不仅仅会打扰楼下顶礼的信徒僧众，也因为这基本上并非尊敬事物的方式……当我们小心翼翼地搬动椅子而不制造出巨大的噪音，届时，我们将会在饭厅有一种正在修行的感受……当我们如此修行时，我们自身就是佛，并且我们也尊重自己。对椅子留心，表示我们的修持以超越了神堂。”——安妮宝贝《眠空》

三百〇三、即使前路迢遥，我也会义无反顾地奔赴你。如果这是一个约定，我们会在永恒的时间河流之中打上照面，并彼此相认。——安妮宝贝《眠空》

三百〇四、今日写作八千字。早起跑步，反复看自己的手腕。路边的打碗花在露水中安静绽放。存在，并清楚察看生命的每一刻。——安妮宝贝《眠空》

三百〇五、一些年之后，我要跟你去山下人迹稀少的小镇生活。清晨爬到高山巅顶Www.ylsoa.Com瓜泽网，下山去集市买蔬菜水果。烹煮打扫。午后读一本书。晚上在杏花树下喝酒，聊天，直到月色和露水清凉。在梦中，行至岩凤尾蕨茂盛的空空山谷，鸟声清脆，一起在树下疲累而眠。醒来时，我尚年少，你未老。——安妮宝贝《眠空》

三百〇六、毫无疑问，需要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。挣扎或对抗的过程，只是用以训练的工具。属于你的事物，只会以自动出现的方式靠近，并且自在而适宜，得心应手，水到渠成。它在终点等待，只为见证你真正的自足。——安妮宝贝《眠空》

三百〇七、惟愿无事常相见。——安妮宝贝《眠空》

三百〇八、被生活锤炼过，充满内心历史，最终心定意平。这才有了人的品格。——安妮宝贝《眠空》

三百〇九、在你忘记的那一天，你将记起这一些。——安妮宝贝《眠空》

三百一十、一些事情不及时做，也许会再没有机会做。想做什么及时做。时间一刻都没有停息过，即便如此，某些时刻依然需要等待。等待自己，等待对方。恰好的时刻就成为命运的转折点。跟随生活拐过一个又一个的弯道。不是要求现实如自己所愿，而是在现实中找到一个立足的位置。人所面对的大部分是失望。活着的过程，即是存在于不断的困惑、挣扎、突破和提升之中。我们所做的一切实践，是一种调试。不是结果。——庆山《眠空》

三百一十一、唯独幸福徒有虚名。——安妮宝贝《眠空》

三百一十二、人是什么样，别人能感觉得出来。假装无法成立。——安妮宝贝《眠空》

三百一十三、辗转损伤之后，在长久背负这种自相矛盾的不可解决的失望和需索之后，我已知晓，人不需要幻觉中的感情的肥皂泡。它们终会破碎。它们比渴望本身还要脆弱。最好的方式，是学会与黑暗共存，并越过它的界限。——安妮宝贝《眠空》

三百一十四、一些事情不要去分析它。人的理性也许是低级的。到了眼前，去做就行。不必多想。事情会按照它既定的规则和秩序往前走。慢慢你发现，原谅及忽略，胜过一切对人对己试图一清二白的企图。——安妮宝贝《眠空》

三百一十五、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出。如果别人曾经出于信任对你分享过他的软弱，不要事后以此攻击对方以证明自身强大。这均是高贵举动。停止责备，要求。融入到各种性质的状态之中，对一切有当下的投入但并不粘滞与留恋。人的生命应随着前行渐入佳境，更从容，更明白。正视自己的生活。曾经想要的，想实现的，想完成的，最终它都会给你。这是你与它之间一直在保持的一种诚实的关系。——安妮宝贝《眠空》

三百一十六、有些感情显得孤僻或沉闷，却是真正的珍贵品种。只针对某一类具体对象，需要很多条件才能生发。单纯，专注，坚定，刚硬。可以在时间里存在很久。可抵达的深度无可测量。（只有高级的感情方式，才能让卑微个体得到超越自身的可能。）——庆山《眠空》

三百一十七、没有比真情实意更美好的东西。——安妮宝贝《眠空》

三百一十八、人生是痛苦的我们不需要语言行动起来——安妮宝贝《眠空》

三百一十九、一个夜晚，我告诉自己这样的难过只能有一次。——安妮宝贝《眠空》

三百二十、如果已决定放弃，就无需再把问题剖开。如果尚有希望，且相信时间带来的结果。没有想象中那么重要，也没有想象中那么糟糕。一切都好，不必追究。让事情自己推动。这是事情本来的样子，等待自然地发生。没必要强求苦奢让它回到当初。所有的一切对此刻而言都显得无力及苍白。——安妮宝贝《眠空》

三百二十一、不要试图去改变或影响任何对方。感情若充满猜测、试探、计较、自保、角斗、争辩及反复之心，会成为成人世界凉薄人情和经验偏见的综合体。因此，我只有一个微小的理想。愿能够清澈而怜悯地爱着你。清澈，怜悯。不过如此。——安妮宝贝《眠空》

三百二十二、偶尔与人约见，阅读，走路，隐匿与消沉，逐日清扫内心空间。在难以言说的一种混沌和清醒之中，度过时日。ꮿ瘿ʼ㴊蚤煮——安妮宝仪《眠空》

三百二十三、我们最终所得到的训练无非是，面对无所知、无常、虚妄，时时抚平心绪，保持警惕，平静、坚强、有方向地生活下去。并且静观这个世间所有破落的碎片擦身而过。——安妮宝贝《眠空》

三百二十四、感情嘛她说淡淡的就好——安妮宝贝《眠空》

三百二十五、要始终迈开脚步移动，即便不知道前面是什么。信任行动胜于一切言论和妄想——安妮宝贝《眠空》

三百二十六、在云南小镇书店里买下这本书，雨季连绵，每日于咖啡店打发时间，读完这整本晦涩严谨的专业书。书中的铅笔画线证明曾一字不落，但其真正发挥作用却是在十年之后。言语融解渗入，一字一句了然于心。等待与一本书彼此认同和相知，有时需要花费多年时间。——安妮宝贝《眠空》

三百二十七、张爱玲给胡写信：“我已经不喜欢你了。你是早已不喜欢我了。这次的决心，我是经过一年半的长时间考虑的……你不要来寻我，即或写信来，我亦是不看的了。”这封分手信，据说写在一个暴风雨夜里。一个女子的自重。她把一个已摔碎的万分喜爱过的容器碎片，默默挖开泥土埋了。再留恋也不足惜。就此诀别。——安妮宝贝《眠空》

三百二十八、恩爱。首先是恩，其次是爱。照顾，悯惜，责任，承担，牺牲，给予……这种种一切强悍过单纯的欲望和爱慕。——安妮宝贝《眠空》

三百二十九、他说，你童年时在母亲处受挫，本能上对女性有距离感，也无法意识到自己是女性，无法意识到自己的美。因为这样，跟男人相处也会出现问题。他们即便爱你，也可能会选择把你放在某个处境之中，只为避免你的伤害力。他们会觉得自己不懂得如何应对你。——安妮宝贝《眠空》

三百三十、时时一言难尽，尽处已是对岸。希望世事变迁令我们更为强壮并复返纯朴。——安妮宝贝《眠空》

三百三十一、奥修说，死去的人，将在他生前所爱的人身上收回他的能量，这些能量会被他带走。因此，那个被爱着的人，会感觉到自己的身心被挖掉一块。这一块区域将始终是空的，是匮乏的。——安妮宝贝《眠空》

三百三十二、把手中的匕首递给他，把伤疤暴露给他。这个接下你的匕首，看了你的伤疤的人，是可以爱的。——安妮宝贝《眠空》

三百三十三、失眠带来的窘迫，把人驱赶至记忆边缘。在白日，人尽力卸去自我的负担，以工作娱乐交际行动作为种种麻醉剂，得到身心干净坚硬的错觉。失眠令人污浊。如同黏稠的液体渗出，身心浸透显示出重量。——安妮宝贝《眠空》

三百三十四、曾经刚硬而无可琢磨的人，在时间磨练中渐渐呈现朴素、清淡、平常。这条规律在很多人身上得到印证。生活不断删减和简化，心得到澄明和明确。世间渐渐成为另一种样子。若无相衬，也不枉费。委婉幽暗，无言以对。——安妮宝贝《眠空》

三百三十五、如果要做到不伤害他人，前提是不要对他人抱有期待。同时也不让他人抱有对你的期待。做到后一条更为困难。这意味在某些时刻，你必须显示自己真实的立场，而没有一丝自私的隐藏或者造作。——安妮宝贝《眠空》

三百三十六、我总觉得女人身上最可惜的不是年老，而是被辜负被压抑的天性里的柔情和美感。——安妮宝贝《眠空》

三百三十七、时间的长度是有美感的，因为里面蕴含长久的投入和相信。这是一种相互成全。外界浮躁和变动退却后，依然保持这情感的平衡和强壮，这是一种优美。——安妮宝贝《眠空》

三百三十八、水往前走，花瓣自动脱落，衣衫上丝线褪色断裂，手背上脉管凸起蜿蜒山岭。无常逐一升起和熄灭，我对你赤子之心永存°

安妮宝贝《眠空》介绍：

《眠空》是作家安妮宝贝创作的散文集，于2013年1月首度出版。

该书记录了作者在创作长篇小说《春宴》前后一年的时序更替里的观察与冥想之作，小到一花一叶，大到宇宙星空，以短句式的、段落式的体例，真实、诚恳地记录了自身的写作、行走、思考、情感及情绪。既像日本俳句，也有明清笔记流韵。

《眠空》记录作者关于亲情、生活、旅行、阅读、审美的哲学思考及细节点滴。全书以四季“春夏秋冬”的时间线连接，分为“电露泡影”、“荷亭听雨”、“心如秋月”、“人杳双忘”四部分，讲述了作者五年内的心理轨迹，既是和其内心的一次坦诚交流，也是带着感恩、宽容之心与周遭人事的一次和解。《眠空》除保留安妮宝贝一贯空灵、精致、哲思的写作特色外，更多融入自身故事、人生经验和体悟，包含与母亲、女儿一起旅行的经历，与友人一期一会饮茶聚谈，与父亲在上海车站的多次告别等。

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